8 Psicotips para promover la salud mental
Es importante identificar y hablar sobre nuestras emociones y sentimientos con alguien de confianza Para cuidar nuestra salud mental es necesario, acortar nuestro tiempo en el uso de las redes sociales. Ejercitar tu cuerpo, mínimo dos veces por semana. Ayudará a mejorar tu salud y bajar los niveles de estrés. Es importante reconocer tus logros …