Curso de Judo y Tae Kwon Do

La Universidad María Auxiliadora pone a disposición de todos sus estudiantes el curso de Judo y Tae Kwon Do, deporte de carácter olímpico que podrá ser practicado por nuestros estudiantes sin costo alguno.

HORARIO: VIERNES 10:30 A.M.
Sala de Deportes (Aula 4).


CONTENIDO DEL CURSO:

JUDO:

TÉCNICAS DE CAÍDAS Y RODAMIENTOS.

  • Técnicas de lanzamientos y derribes:

  • Como derribar a un sujeto que nos supera en fuerza.

TÉCNICAS EN PISO:

  • Como controlar, estrangular o luxar.

  • Combinaciones diversas de técnicas en pie y en piso.

TAE KWON DO

TÉCNICA DE GOLPES CON LOS PUÑOS:

  • Golpe alto, medio y bajo.

TÉCNICA DE GOLPES CON LOS PIES:

  • Patada frontal, lateral, y con giros.

TÉCNICA DE BLOQUEOS:

  • Bloqueo alto, medio, y bajo contra golpes diversos.

  • Combinaciones diversas


COSTO: GRATUITO

Exclusivo para alumnos de la Universidad María Auxiliadora.

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